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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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你好,晚睡会引起新陈代谢失常,从而造成肥胖。所以,要学会控制自己的生活习惯,不要让自然节律被打乱,否则容易让自己的身体陷入恶性循环。最佳入睡时间为晚上9点到11点,人的深睡眠一般在晚上12点到凌晨3点。
2014-01-01 16:11
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回答2
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刘德丽 医师
济南市中心医院
三级甲等
内科
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你好,是的。晚睡会引起新陈代谢失常,从而造成肥胖。所以,要学会控制自己的生活习惯,不要让自然节律被打乱,否则容易让自己的身体陷入恶性循环。健康的睡眠是在晚上11点前入睡。最佳入睡时间为晚上9点到11点,人的深睡眠一般在晚上12点到凌晨3点。但是机体通常要经过1个多小时的睡眠才能达到深睡眠状态,所以最好在晚上9点到11点睡觉。
2014-01-02 07:56
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,晚睡觉和发胖没有必然的联系,发胖主要是饮食增加,运动量减少所致的,当然,也和内分泌失调有关系。
2014-01-04 07:41
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,根据您以上描述的情况来看,一般月经提前或推迟3-7天属于正常现象.但您这种情况不能排除早孕的可能性,您可以在月经推迟7天后查血HCG,确定是否怀孕,这是目前最快,最准确的检查方法.如果这次来的月经量跟以前一样多或少的多,有两种可能性:1,月经来潮,验孕棒不准 2,不能排除“宫外孕”的可能.目前临床上常见,尿早早孕弱阳性,但阴道出血,自认为月经来潮,伴下腹胀痛,现在很多情况常因为是宫外孕,有所忽略.建议您做相关性检查,明确病因,排除诊断.要注意多休息,注意阴道的卫生.祝您健康!
2014-01-06 07:41
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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意见建议:这个没有这个说法的,可能经常晚睡的人都比较瘦,很少有胖的,至少我周围的人都是这样的。
2014-01-07 07:41
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