病情分析：您好，您所述的这种情况可能是软组织损伤，也可能是神经损伤造成的。指导意见：建议就诊神经内科或者骨科查一下，电生理检测有助于判断手部的神经是否有损伤，而手腕部的软组织劳损也可以引起疼痛症状。查明病因后可以进行针对性的物理治疗或者营养神经治疗。

20 岁男性可能面临的健康问题有：生活习惯不良导致的身体不适、运动损伤、皮肤问题、心理压力以及生殖系统的一些小状况等。 1. 生活习惯不良：长期熬夜、饮食不规律、吸烟酗酒等，可能引发免疫力下降、肠胃功能紊乱、肝脏损伤等。 2. 运动损伤：如打篮球时扭伤脚踝、跑步过量导致膝盖损伤等。 3. 皮肤问题：痤疮、湿疹、过敏等较为常见。 4. 心理压力：学业、就业等带来的焦虑、抑郁情绪。 5. 生殖系统：可能有包皮过长、精索静脉曲张等。 20 岁男性应重视自身健康，保持良好生活习惯，适度运动，关注心理健康，如有不适及时就医。

建议你平时要自律,并且经常锻炼身体,可以吃一些六味地黄丸,但是靠药物总是不好的,你想从根本上改善自己的体质,除了养成良好的生活习惯外,还要经常运动.还有很多人第一次性生活时候没有经验,加上紧张,就容易早泄,以后心理总会有些障碍,再次性生活的时候生怕和上次一样.这样过度紧张精神不能集中,这种情况建议调节按心态，不必过于计较一次的表现。

已经电话咨询过了。 手淫不会导致勃起功能障碍；慢性前列腺炎也很少导致勃起功能障碍；勃起功能障碍有但不限于心理问题；勃起功能障碍是一种功能性下降疾病，多数都和身体状况下降有一定关系，而器质性勃起功能障碍较少。往往根据患者病史和常规的检查就可以诊断大多数的勃起功能障碍。只有少数怀疑器质性勃起功能障碍者才需要做复杂的检查。同样，手术只适于少数老年或器质性勃起功能障碍患者。绝大多数勃起功能障碍都可以通过药物和保健治愈或改善。 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《中青年人勃起功能障碍（阳萎）的治疗》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《性欲低下或性功能障碍跟肾有关系吗？》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《保健在治疗性功能障碍、弱精症及慢性前列腺炎中的重要作用》

那就是注意戒除手淫后就可以慢慢恢复正常 。所以不用担心的。

病情分析： 手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制！建议一个月2-3次手淫即可. 首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，树立正确的恋爱观，正确处理婚姻问题.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响.