您好，可以适当食用花生米。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

你好！脂肪肝患者可以适量的吃鸡肉补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意不宜多吃，由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品。

你好这个情况分析，孕妇吃生花生米是可以的，建议饮食均衡，做好定期孕检的啊

指导意见：孕妇吃生花生好！在怀孕期间的确应该适当多吃一些生花生、核桃等坚果类食品。但需要注意的是，生花生中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。因此，生花生虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。每天吃10到20个生花生。

你好，孕妇吃生花生米是有一定的营养的！但是需要少吃一些，一般吃的过多易导致肠道和胃胀气，注意孕期营养的补充，和怀孕期间的检查就可以的！