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走路姿势不好看该如何改善?

走路姿势不好看,怎么办?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄祝刚 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    走路姿势不好看可能由多种因素导致,如肌肉力量不均衡、不良习惯、骨骼发育问题、神经系统问题、足部问题等。 1.肌肉力量不均衡:部分肌肉过强或过弱,影响身体的平衡和协调。可通过针对性的肌肉训练来改善,如深蹲、臀桥等增强腿部和臀部肌肉力量。 2.不良习惯:长期的弯腰、低头走路等习惯会使姿势变形。要时刻提醒自己保持挺胸抬头,收腹直腰。 3.骨骼发育问题:如脊柱侧弯、骨盆倾斜等。需先进行专业评估,轻度可通过康复训练矫正,严重时可能需要手术。 4.神经系统问题:某些神经系统疾病可能影响肌肉控制,导致走路姿势异常。需针对原发病治疗,并配合康复训练。 5.足部问题:扁平足、高弓足等会影响走路姿势。可选择合适的鞋子或使用矫正鞋垫。 改善走路姿势需要长期的坚持和注意,必要时寻求专业医生或康复师的帮助,制定个性化的矫正方案。

    2024-12-18 05:04
  • 回答4

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    史书利 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议你最好是先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺钙的原因引起的话,建议你最好是在给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙给孩子治疗一段时间孩子慢慢就会好的。

    2014-01-20 22:58
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你这是臀肌挛缩症,需手术治疗,且应尽早做

    2013-12-31 23:14
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    问题分析: 这种情况要考虑劳累,活动大,局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息,意见建议:不要进行剧烈活动,可进行局部的热敷,可口服舒筋活血片,消炎痛,洛索洛芬等药物进行治疗。

    2013-12-31 23:14
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    应该是的,最好还是去医院检查一下吧

    2013-12-30 23:14
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擅长:乳腺癌的早期诊断,乳腺良恶性肿瘤的外科治疗,乳腺癌的保乳手术,乳腺良性结节的微创治疗。胃癌、结直肠癌甲状腺癌、乳腺癌、胰腺癌、胆囊胆管癌、胆囊结石、胆囊息肉、胆管结石、腹股沟疝和各种急腹症等的诊断与治疗。1994年在我省率先开创腹腔镜微创技术,先后帮助我省数十家医院开展这项技术,对我省腹腔镜技术的普及做出了卓越贡献。多年来,致力于普外科临床一线工作,腹腔镜微创手术,微创治疗乳腺结节、乳腺癌,微创治疗胆囊结石、胆囊息肉、保胆取石处于省内领先地位。

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徐昶 / 副主任医师

擅长:腹腔镜胆囊切除术、保胆取石、甲状腺切除术、阑尾切除、腹股沟疝修补、胃袖状切除、微创大隐静脉曲张、前列腺气化电切等手术操作。

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擅长:擅长:运用治疗静脉曲张、脉管炎、静脉炎、老烂腿,动脉硬化闭塞症等周围血管疾病,具有丰富的临床经验,善于解决周围血管病的疑难病症,灵活运用中医理论、准确辨证论治,取祖国医学的精华诊疗理论,更准确快速定位诊断病情

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