你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶

奶水不 够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。

建议你可以找一些大型的部队医院，还有国家三级甲正规部队医院，他们里面的专家都是军医出身的，临床有着数几十年的经验，非常丰富，建议你可以去那边看一下。还有，一定不要疾病乱投医，以免加重病情。有的患者错认为：这种病不影响吃喝，不痛不痒，治不治都一样。这种认识极端片面和错误，这是因为白癜风首要危害是影响患者的人际交往，如不及时治疗给患者背上沉重的思想和包袱。开始一小面积可能会发展成大面积，因没有及时治疗延误而久治不愈。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性指导治疗，祝早日康复!

问题分析： 鱼汤和猪蹄汤，这种汤类下奶快，而且要多喝水。意见建议：在下奶汤里可以适当添加通草，效果不错

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等， 另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌