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男性如何有效延长性爱时间

男性怎么延长性爱时间

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    男性延长性爱时间,可从心理调节、身体锻炼、改善习惯、技巧运用、必要时药物辅助等方面着手。 1.心理调节:保持放松心态,避免紧张焦虑,增强自信心。性生活时集中注意力,减少外界干扰。 2.身体锻炼:坚持有氧运动,如跑步、游泳等,增强体质和耐力。也可针对性地进行盆底肌训练。 3.改善习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,减少对性功能的不良影响。 4.技巧运用:通过改变性爱姿势、控制节奏等方式,延长性爱时间。 5.药物辅助:在医生指导下,可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需注意可能的副作用。 总之,男性延长性爱时间需要综合多种方法,并根据自身情况选择合适的方式。若存在性功能障碍,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。

    2024-12-18 02:11
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

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    妇产科

    病情分析:根据你的描述你有支原体感染.指导意见: 可能你的支原体感染对阿奇霉素敏感建议你要按说明书的说明吃.;

    2013-12-24 16:34
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

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    内科

    你好,性生活是夫妻双方的事,时间长短并没有明确的标准,只要夫妻双方或某一方达到基本的满意度即可,夫妻间应相互沟通、理解,增进感情,当然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病会造成性生活时间短,如:精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等。祝你健康。

    2013-12-19 16:34
  • 回答2

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    周曙 主治医师

    石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

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    中医科

    考虑是肾虚,气虚所致早泄,建议补肾填精气,可以用参桂鹿茸丸治疗,有补肾精,益气的作用,对肾虚气虚都有一定效果。

    2013-12-16 15:04
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,你的情况可能是由于早泄引起的,目前大部分男性早泄都与心理障碍有关,建议你应该注意树立自信心,同时还应该加强运动锻炼,控制性生活等,注意加强营养,补充钙锌等,如果包皮过长应该尽早进行包皮手术,如果效果不明显,可以做阴茎背神经阻滞术治疗。

    2013-12-15 16:34
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擅长:输卵管积水、盆腔粘连、宫腔粘连、子宫纵膈、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等等,对内分泌失调引起的排卵障碍、高泌乳血症、月经不调、卵巢早衰、复a发性流产等的治疗也有丰富的临床经验。

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杨丽贤 / 副主任医师

擅长:各种原因引起的不孕不育 ,如输卵管梗阻、宫腔粘连、异常子宫出血、反a复流产、内分泌失调、子宫内膜异位症、宫外孕、结扎后遗症、卵泡发育不良、排卵障碍等疾病,熟练操作宫腹腔镜手术及各种私密手术。

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