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南瓜有哪些对健康有益的作用?

食疗

南瓜的作用

  • 回答5

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    张静 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    南瓜具有丰富的营养价值和多种对健康有益的作用,如提供营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、有助于控制血糖等。 1.提供营养:南瓜富含维生素 A、维生素 C、维生素 E、钾、镁等多种营养素,能为身体提供必要的营养支持。 2.促进消化:其所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化功能。 3.保护视力:丰富的维生素 A 对眼睛健康有益,可预防夜盲症和其他眼部疾病。 4.增强免疫力:南瓜中的抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力,抵御疾病的侵袭。 5.有助于控制血糖:南瓜中的某些成分有助于调节血糖水平,适合糖尿病患者适量食用。 总之,南瓜是一种营养丰富且具有多种健康益处的食物,但食用时也应适量,结合均衡的饮食和健康的生活方式,以维持身体的良好状态。

    2024-12-18 17:55
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    问题分析: 南瓜是我们的一种常食食品,但是南瓜的营养价值很高,它的制品也有着很多的药用用途。意见建议:它还具有减肥、降血脂、消除乏力的作用,对肝炎、肝硬化、肾病有一定疗效。南瓜子富含瓜氨酸,驱虫作用好,且无毒副作用。

    2014-01-20 21:56
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

    2014-01-15 21:56
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好.是可以的.只要是身体的毛发基本上都是可以脱的.目前有最先进的冰点脱毛仪器可以做到无痛并且永久性绝毛的效果.

    2014-01-14 21:56
  • 回答1

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    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    你好,主要有4个方面:1,南瓜含有甘露醇,它有较好的通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害,对防治结肠癌有一定的功效。2,南瓜所含有的维生素A的衍生物,可以降低机体内对致癌物质的敏感程度,稳定上皮细胞,防止其癌变,对预防肺癌、膀胱癌和喉癌最有效。3,丰富的维生素C可防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,预防食管癌和胃癌。4,南瓜中还含有一种能分解亚硝胺的尿素酶。

    2014-01-08 22:11
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