断奶不痛苦需要从逐渐减少哺乳次数、饮食调整、药物辅助、心理准备、乳房护理等方面着手。 1.逐渐减少哺乳次数：每天逐步减少喂奶的次数和时间，让宝宝和身体都有适应的过程。 2.饮食调整：减少汤汁、高蛋白等促进乳汁分泌的食物摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 3.药物辅助：可以在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水等，帮助减少乳汁分泌。 4.心理准备：保持平和的心态，避免焦虑和紧张，坚信断奶是一个正常的过程。 5.乳房护理：如果乳房胀痛，可以适当热敷或冷敷，穿着舒适的内衣，避免挤压乳房。 总之，断奶是一个需要耐心和细心的过程，综合运用以上方法，可以在一定程度上减轻断奶的痛苦。但每个人的身体状况不同，效果可能会有所差异。如果在断奶过程中出现严重不适，应及时就医。

孩子现在应该可以吃些辅食了，在宝宝饮食正常的情况下，慢慢让宝宝先习惯吃奶粉，宝宝习惯吃奶粉就可以放心断奶了，一般吃母乳的宝宝是不习惯用奶瓶的，可以给宝宝用母乳实感的奶嘴。

问题分析：服用维生素B6,每次服用200毫克,一日三次;两天后改成每次服用100毫克,一日三次.只用这三天的药就可以了,意见建议：断奶的过程都是类似的，需要经历乳房憋涨的过程，但是服用药物可以有效的缓解憋涨的症状的，断奶的时间一般需要7-10天左右。不要着急。

    建议您有空到正规医院的乳腺科门诊就诊，复查乳腺彩超及检查泌乳素水平。等检查结果出来后再考虑如何治疗。

您好：一般断奶都会出现奶胀的症状的，但一般都是会慢慢的消失的，如果明显的胀痛，建议你要注意及时的用一点回奶药物，祝健康快乐。

准妈妈可以据个人喜好选择食物，无论酸、辣、咸、淡，都应尽量满足孕妇喜好，以确保营养充足。进食时间不必拘泥于一日三餐，可少食多餐。如每天少量进食5-6次，每次隔2-3小时，或觉得饿时就吃点东西。食物可选易消化的，如粥、面包、馒头、饼干等。充分休息，调整情绪，压力过大，过度关注妊娠，可能会加剧晨吐症状。适度锻炼，做些诸如散步、骑车之类不太剧烈运动，对缓解妊娠反应有帮助。穿着尽量舒适，腰部太紧的服装会加剧晨吐。