冬天和夏天减肥的速度不能简单地一概而论，取决于多种因素，如新陈代谢、运动方式、饮食控制、睡眠质量和心理状态等。 1.新陈代谢：冬天人体为保持体温，新陈代谢可能加快，消耗更多热量；夏天温度高，新陈代谢也较活跃，但易出汗导致水分流失，可能影响代谢。 2.运动方式：冬天适合室内运动，如瑜伽、健身操；夏天可进行游泳、户外运动等。不同运动的热量消耗不同。 3.饮食控制：冬天食欲可能增加，需更强的自控力；夏天食欲相对较弱，但冷饮、水果摄入易过量。 4.睡眠质量：冬天夜长昼短，易睡眠不足；夏天昼长夜短，睡眠规律也可能受影响。良好睡眠有助于减肥。 5.心理状态：冬天情绪易低落，影响减肥积极性；夏天心情较愉悦，更有动力坚持。 总之，冬天和夏天减肥的快慢取决于个人的综合情况和努力程度。无论哪个季节，合理饮食、适量运动、保持良好作息和心态都是关键。

可能是过敏，最还医院检查过敏原.

一年四季中，夏天实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季最容易实现减肥目标。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。晚上一定不要吃夜宵，配合运动效果会更好。

你好，一年四季中，夏天实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季最容易实现减肥目标。早上起来记得一定要喝一大杯水，排毒，每天每顿饭不要吃太多，分多次吃，即一日多餐，但餐餐记得7-8分饱就可以了。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。晚上一定不要吃夜宵，配合运动效果会更好。

病情分析：你好，你要明确一点，身体肥胖的原因是什么，每天身体摄入能量与身体消耗能量，如果前者大，就会使一部分能量转化为脂肪，就会变胖。指导意见：减肥是需要减肥的，并不是说你冬天减肥，夏天瘦了就不用减肥了，这个需要保持，不如反弹后会变得更胖。