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边吃生花生边喝茶对身体有何作用?

食疗

边吃生花生边喝茶对身体有什么作用?

  • 回答3

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    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    边吃生花生边喝茶对身体的作用较为复杂,可能包括补充营养、促进消化、改善口腔健康、调节血脂、提供抗氧化物质等。 1. 补充营养:生花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,如维生素 E、B 族维生素、钾、镁等。茶中也含有一定量的维生素和矿物质。 2. 促进消化:茶叶中的茶多酚和生花生中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。 3. 改善口腔健康:茶中的茶多酚具有抗菌作用,能减少口腔细菌滋生。咀嚼生花生可刺激唾液分泌,有助于清洁口腔。 4. 调节血脂:生花生中的不饱和脂肪酸对血脂调节有一定帮助,茶中的一些成分也可能对血脂产生积极影响。 5. 提供抗氧化物质:茶叶和生花生都含有抗氧化物质,有助于抵抗自由基对身体细胞的损伤。 总体而言,边吃生花生边喝茶可能有一定益处,但也要注意适量。个体差异较大,且饮食对身体的影响是综合的,不能单纯依赖这两种食物来维持健康。

    2024-12-18 01:51
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:根据您的描述您上述情况属于哺乳期服用药物了解的问题,存在上述情况,那么是不能服用上述药物的指导意见:目前来说你只要及时排空乳汁调节好就行,除非你确定要断奶,不然就不能服用上述药物,你应该了解

    2013-12-29 20:06
  • 回答1

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    贾莹 医师

    泰安市中医医院

    三级甲等

    普内科

    你好,每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质,糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。

    2013-12-23 20:21
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