手上长冻疮后，可通过保暖、用药、按摩、饮食调整和适度运动来改善，促进恢复。 1. 保暖：保持手部温暖，外出时佩戴手套，室内避免接触冷水。 2. 用药：外用冻疮膏，如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能改善局部血液循环，减轻症状。但使用时需遵医嘱。 3. 按摩：轻轻按摩冻疮部位，促进血液循环，但注意动作要轻柔，避免损伤皮肤。 4. 饮食调整：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、红枣、坚果等，增强身体抵抗力。 5. 适度运动：如简单的手部活动，能促进血液循环，加快冻疮的恢复。 总之，手上长冻疮后要及时采取有效的措施，同时注意防护，避免冻疮加重或复发。如果冻疮严重或出现感染，应及时就医。

病情分析： 你好，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时便会降低血管的通透性，使血液产生滞留现象并产生冻疮。意见建议：一般是冬病夏治。建议你用云南白药治疗，冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。最好去医院咨询医生。

您好，一般情况下，冻疮是很难根治的，平时注意保暖，易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，注意不要用开水烫冻疮部位，一定要多参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环。

病情分析：手足干燥的原因有很多,周围神经疾病可导致肢体末稍皮肤营养缺乏,引起皮肤皲裂,干燥,同时还常伴有感觉异常;干燥综合征多发于老年病人指导意见：可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。

冻疮一般表现为局部刺痒、灼痛，严重的局部肿胀、溃烂、干裂等。建议你早晚用热水泡局部，然后涂抹些蛇油冻疮膏或维生素E油，可以起到活血化瘀的作用。平时注意局部保暖。