头发浓密与营养、作息、护理、饮食、毛囊健康相关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养：补充蛋白质、维生素B族、铁等营养物质，如瘦肉、蛋类、豆类、菠菜等。
2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
3.护理：选择温和洗发水，减少烫染，梳头力度适中。
4.饮食：少吃辛辣油腻，多吃蔬菜水果和乳制品。
5.毛囊健康：避免频繁剃头，防止毛囊受损。
综合做好以上方面，有助于头发变得浓密。若头发稀疏严重，建议及时就医。

您好，宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。此外，多吃深色蔬菜，如菠菜等也能让头发更加浓密。

病情分析：你好，在经期是禁止使用阴道用药的，可在经血干净后再使用 指导意见：经期是需多注意清洁卫生，勤换卫生巾为好，是不会引起感染的，不用担心。治疗期间也不要性生活，避免引起交叉感染，是可以治愈的，祝早好

考虑到你口服伊曲康唑再次复发，那么建议口服特比萘芬，希尔生洗头，外用特比萘芬乳膏

这种情况可以服用养血生发胶囊、21金维他治疗，另外注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类、黑芝麻等食物，不要熬夜，避免压力。