你好！脾虚包括脾气虚，脾阳虚，中气下陷，脾不统血等类型，基本症状有神疲乏力，纳少，头晕，嗜睡，四肢倦怠，大便稀等 从你的描述来看是脾气虚的表现，所以治疗是健脾补气，除湿等来治疗。中药治疗可以用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可以用参苓白术丸一起治疗，食疗可以用莲子，薏米，芡实，陈皮，茯苓等煲汤服用，适当的锻炼，饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物，祝你健康。

中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等 脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。

中暑治疗原则1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温；2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦；3.纠正水、电解质平衡；4.防治合并症控制感染。用药原则：1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主；2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化；3.脑水肿病例除降温外，静滴２０％甘露醇、速尿和糖皮质激素；4.肾脏损害病例应用速尿无效者，应及早进行腹透或血液透析；5.选用预防及控制感染的抗生素，并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。

你好脾虚包括脾气虚脾阳虚中气下陷脾不统血等类型基本症状有神疲乏力纳少头晕嗜睡四肢倦怠大便稀等从你的描述来看是脾气虚的表现所以治疗是健脾补气除湿等来治疗中药治疗可以用参苓白术散适当加减来治疗中成药可以用参苓白术丸一起治疗食疗可以用莲子薏米芡实陈皮茯苓等煲汤服用适当的锻炼饮食清淡一些少吃辛辣油腻食物祝你降