哮喘病目前尚不能被完全治愈，但通过规范的治疗和管理，可以有效控制症状，减少发作，提高生活质量。控制哮喘的关键因素包括避免过敏原、规范用药、适当运动、良好的生活习惯和定期随访等。 1.避免过敏原：明确并远离常见的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，能减少哮喘发作的诱因。 2.规范用药：常用药物有沙丁胺醇气雾剂用于急性发作时缓解症状；布地奈德福莫特罗粉吸入剂用于长期控制；孟鲁司特钠片能减轻气道炎症。患者需遵医嘱用药。 3.适当运动：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4.良好的生活习惯：保持充足睡眠，均衡饮食，避免吸烟和二手烟。 5.定期随访：按照医生建议定期复查肺功能等，以便调整治疗方案。 总之，虽然哮喘病难以根治，但患者积极配合治疗和管理，仍能过上正常的生活。

防止哮喘病的最好方法就是避免诱因，脱离过敏原冬天最好带好口罩，避免冷空气吸入，家里的衣食住行也要注意，若有炎症要及时进行抗炎治疗。还要注意防止感冒，可口服抗生素、咳特灵酮替芬扑尔敏等抗过敏药物,严重时候要加上激素治疗。

我们可将心脏比喻成一个具有发电系统的房子.一个人的心跳可持续不断地跳动，是因为在心脏肌肉层中有复杂的电流传导系统所致.心脏具有天然的节律器，它提供一个传导的节律点，由心房开始传导至心室. 节律器的传动引起心跳，可有效地将血液输送至身体各部.有的人可能会发生心脏电流传导“短路或回路”的情况，此乃引起心跳不规则的原因.此种心跳不规则称之为“心律不整”，心律不整有种种不同的类型和原因.一般人常会有心跳过快或偶尔会有“漏了一、两下”心跳的情形，然而对大部份人而言，它并不是心脏构造异常的主要徵象. 找出心脏乱跳的方法 许多人在心悸发作时赶去医院求救，等挂了号，见到医生，心跳又正常了.想要获得正确诊断，病人需要自己做些记录帮助医生揪出病因.包括发作情形，是突发、还是慢慢发生？脉搏次数、规不规则？有没有头晕、冒冷汗、胸闷等其它症状？ 柯文钦医师表示，除了问诊、听诊外，心脏科医师会依病况安排一般心电图、运动心电图、心脏超音波检查.针对发作频率不定的病人，还有几种特殊的诊断工具： ◆24小时心电图（Holtermonit）：这种携带式心电图记录器，除了记录心律不整的功能外，现在更有心率变异的分析，有助于评估猝死的风险. ◆长期事件记录器（Eventmonit）：有手腕型、卡片型、回路型等，大小像个激光唱片随身听，可配戴数天甚至数星期，一发作立即按下开关，就能记录到异常心跳.适用于没有每天发作或24小时心电图没有发现异常的病人. ◆倾斜床试验：病人躺在倾斜70度的特制床上20~40分钟，观察心跳次数和规律，以及血压的变化.用来诊断神经心因性昏厥，并可评估治疗后效果. ◆电气生理学检查：属于侵袭性检查.适用于症状严重、高危险群、复杂或反复发作的心律不整病人.在心导管室内，经由腹股沟的血管放置电极于心脏内，记录心脏内心电图变化和心脏节律传导路径，必要时刺激心脏诱发病人心律不整来找出问题所在，以确立诊断，并做治疗的依据. 让心脏规规矩矩跳动的方法 心律不整该怎么治疗？美国梅约医学中心指出，经过评估与诊断检查后，医生会视症状对生活影响程度（例如经常无预警地昏倒），以及心律不整是否愈趋严重、或者会引发其它合并症来决定治疗方式. 有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息，放轻松少生气、妥善调适情绪和压力，避免烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激交感神经兴奋的来源，就可以有效改善症状. 当心律不整合并有高血压、冠状动脉阻塞或心脏衰竭等问题，除了处理心律不整，这些心血管问题也要一并治疗. 抗心律不整的药物种类很多，医师会依心律不整类型和心脏病因选择适合药物，服用这类药物如果有不舒服应该立刻告知医师，因为抗心律不整药物有时会诱发新的心律不整. 对于心跳过慢型的心律不整，可以装置心脏节律器.它可以随病人睡觉、走路、运动等活动，调整病人的心跳速度；对于心跳太快的心律不整，可以用心导管先找到不正常传导路径或异常放电病灶，再用电烧方式让病灶失去传导功能根治. 有一位19岁女性，经常因为胸痛、心跳快到每分钟超过150次而挂急诊，检查后发现原来她的心脏比常人多了一条传导电路，才会导致心律不整，经过心导管电烧灼术治疗后，摆脱了纠缠多年的心悸困扰. 对于最严重、最可能致命的心室心搏过速、心室颤动型等心律不整，可以用植入型心室去颤器保命.一旦发作时，去颤器会立刻感应，并在数秒钟内自动电击终止心室颤动，使心跳恢复正常速度和规律，防止病人猝死. 无论如何，极不规律、过快或过慢心跳，对病人而言可能会造成较大的危险性.建议你若曾有过上述这些心律问题，你应该去看你的家庭医生，特别是在心律不方面的评估. 心律不整的检查可做心电图或霍特氏行动心电图(Holtermonit)来研判.霍特氏行动心电图为一种可随身携带的记录器，安置在病人身上24小时连续记录心跳.藉此检查医师可判定心律不整的类型和原因. 然而，有些类型的心律不整可能是有致命性的.且对於其诊断和治疗须藉由较复杂的技术来处理.过去10年医界在心脏电器生理学的领域有著极大进展.我们可藉由心导管装置的插入，找出造成心律不规则之节律点，并施以射频烧灼以除去引起传导异常的“回路”. 在成人方面，心肌梗塞等心脏病、过度的酒精、咖啡因和吸烟，可能会导到心跳加快或心跳不规则.在儿科病人心律不整则可能由心脏发炎、构造异常、母体的疾病、药物或其他不知的原因所引起.无论如何，当你有任何有关心跳过快或心悸的症状，特别是若并有倦怠感，你应该要寻求医疗上的意见和协助. 正常人的心率在60-100次每分，这是由人体内负责心脏跳动节律的窦房结的功能状态所决定的.有些正常人心率可以适当小于60次每分，甚至到55次每分左右，象运动员、体力劳动较多的工人农民等，但只要心跳的节律规则就都属于正常；剧烈运动、发热或者某些高代谢状态的患者的心率可以大于100次每分.象您这样的心率80-88次每分，如果心跳的节律很整齐，应该是正常的，没必要过多关注.如果有一天心率大于100次或小于60次每分或者心跳的节律不整齐，这时候您就应该去找一下医生细查了. 不好．如是疾病引起的心率加快，最多见于发热的时候，体温每升高1℃，心跳每分钟可增加10~15次.所以，能引起发热的疾病多会出现心率加快，但伤寒病人例外，伤寒病人的脉搏较缓慢，称为相对缓脉，这是伤寒的一个重要特征.肺炎、哮喘及其他疾病影响到心脏功能，出现心功能不全时，就会有心率过快，肝脏迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情况.贫血严重的患儿，心脏搏动的频率也会增快以满足全身对血液供应的需要.服用阿托品、肾上腺素等药物时，也会出现心率过快.而心脏本身的疾病，如心肌炎、心包炎等，也会使心率加快

目前多数学者认为,哮喘发病的遗传因素大于环境因素.如果父母都有哮喘,其子女患哮喘的几率可高达60％;如果父母中有一人患有哮喘,子女患哮喘的可能性为20％;如果父母都没有哮喘,子女患哮喘的可能性只有6％左右.此外,如果家庭成员及其亲属患有过敏性疾病如过敏性鼻炎,皮肤过敏或食物,药物过敏等,也会增加后代患哮喘的可能性.哮喘应先确定病原,应用中药进行调理观察