岗上肌腱炎是肩部常见的一种损伤性炎症，多由肩部外伤、劳损、退变等引起。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动：减少肩部活动，避免过度使用，给肌腱恢复创造条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症；也可外用扶他林软膏等。 4.康复训练：包括肩部的伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术，如肌腱修复术等。 岗上肌腱炎的治疗需要根据病情选择合适的方法。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复，同时注意肩部的保护和保养，避免病情加重。

你好,室内温度应该以20到22度为宜,早产儿的室内温度应该在24度到27摄氏度,阳光充足,不要用窗帘把室内挡的暗呼呼的.

你好,冈上肌肌腱炎又称冈上肌综合征,外展综合征。是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变,属无菌性炎症,以疼痛