月经前乳房胀痛可能由激素变化、乳腺增生等引起，缓解方法包括调整生活方式、药物治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平波动，可能导致乳房胀痛。一般无需特殊用药，注意休息、保持心情舒畅。
2.乳腺增生：若胀痛明显，可在医生指导下使用药物，如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。
3.情绪因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重胀痛，可适当服用谷维素调节神经。
4.内衣不合适：过紧的内衣会影响血液循环，加重胀痛，需选择合适的内衣。
5.饮食不当：高油高脂饮食可能影响激素水平，应保持清淡饮食。
如果月经前乳房胀痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

据你所说支持阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS），可先到医院行多导睡眠图（PSG）检查及测所需压力，必要时耳鼻喉科检查看有无手术指症，后购CPAP呼吸机，价格几千到几万不等，带回家自己睡觉时用

您好，大便后擦不干净，有几种原因，有可能是肛门部位的疾病造成的，不是没有擦干净的，也可能是直肠炎或者是痔疮等等，到肛肠科做个直肠指检基本上可以明确诊断的，还有一种情况可能属于胃肠湿热所致，

打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声. “低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。 “低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势： (1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。 (2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。 (3)不开刀，见效快，无痛出血少。 (4)无须住院，随治随走，不影响饮食。

打呼噜用偏方怎么治疗枕头不宜过高厚度以单侧肩宽为宜　　习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个汹袋入睡时将一个网球或小皮球放人其中这样可以避免仰卧入睡从而有效地防止打鼾　　睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾，要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾。

打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊。所以应该尽早治疗啊。 建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。