长阴方通常没有科学依据证明其有效性。从医学角度来看，影响生殖器官发育和功能的因素众多，包括遗传、激素水平、营养状况、生活习惯和疾病等。 1. 遗传因素：个体的生殖器官发育在很大程度上受遗传基因的影响，这是先天决定的重要因素。 2. 激素水平：体内的性激素如雄激素、雌激素等平衡对生殖器官的正常发育和功能维持至关重要。 3. 营养状况：充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入，有助于身体的正常发育。 4. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯可能影响生殖系统健康。 5. 疾病影响：某些疾病如内分泌疾病、生殖系统疾病等，可能导致生殖器官发育异常或功能障碍。 总之，所谓的长阴方往往缺乏科学依据和医学验证，不应盲目相信和尝试。保持良好的生活习惯、均衡的营养摄入，如有相关健康问题，应及时到正规医院就诊。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰.若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）.若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏.此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适.也可外抹些芦荟胶.

10cm已经属于正常范围。抽样调查表明：国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米增大阴茎的途径主要是手术： 1、增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。 2、由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，通过手术使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就达到增长的目的。 3、让阴茎悬韧带最大限度地伸展，可以有效增长阴茎。

没临床依据的，从药性来看，可能性不大。

你好；这个是没临床依据的。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。