脚崴一个月还肿胀，可能是恢复较慢、存在炎症、未正确休息、局部淤血、韧带损伤等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.恢复较慢：个体差异导致恢复时间不同，耐心等待，适当热敷。
2.存在炎症：可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
3.未正确休息：减少活动，抬高患肢，促进血液回流。
4.局部淤血：热敷或按摩，促进淤血吸收。
5.韧带损伤：严重时需就医检查，可能需固定或手术治疗。
脚崴后长期肿胀应重视，及时采取正确措施或就医，避免延误病情。

你好；应多吃富有维生素，又易于消化的食物，如新鲜蔬菜，瓜果及适当的瘦肉，蛋，鱼等，若腹水低盐，尽量少食多餐，不食动物油，肥肉油腻之品，密切观察祝你健康。

你好，平时可以多吃动物肝脏，还是需要避免疲劳，不能熬夜。

对于吃什么对肝脏最好的问题你一定要重视，你提到吃什么对肝脏最好为你解答如下。需要强心、扩管，另外注意避免受凉！该病治疗最好住院治疗，缓解后在家服药，并要定期复诊，避免复发！

病情分析：霉菌性阴道炎是白色念珠菌感染引起的一种阴道炎，主要可以通过直接和间接的方式进行传染指导意见：现在注意休息和营养，最好是保持局部的清洁和卫生，不要吃辛辣的食物，根据你现在的情况可以用苏打溶液冲洗外阴及引导，然后用制霉菌素栓有阴道内给药进行治疗。局部涂抹克霉唑软膏进行治疗。最好在治疗期间不要有性生活，同时经常换洗内裤。

问题分析： 您好：1,大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素B,中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益. 2,海鲜类 例如白带鱼,黄鱼,银鱼,及甲壳类如牡蛎,蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,不受病毒侵犯.但选择,烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上.若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇,银耳,海带,紫菜等. 3,西瓜 有清热解毒,除烦止渴,利尿降压之用,富含大量糖,维生素及蛋白酶等.蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质. 4,含钾丰富的食物 海带,米糠及麦麸,杏仁果,澄,葡萄干,,香蕉,李子,瓜子. 5,可食动物的肝,瘦肉,鱼虾,鸡鸭,蛋类等高蛋白,适量脂肪的饮食. 6,新鲜的蔬菜,水果及金针菜,大枣,芝麻,山楂等.意见建议：绿茶 对肝脏有好处,有抗凝,防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用.但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升.在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收.