跟腱断裂后的康复是一个系统的过程，包括早期保护、物理治疗、康复训练、药物辅助、注意事项等。 1.早期保护：在跟腱断裂术后初期，需要使用支具或石膏固定患肢，保持踝关节处于特定的位置，以促进跟腱愈合。 2.物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波等物理手段，减轻疼痛和肿胀，促进血液循环。 3.康复训练：逐渐进行关节活动度训练、肌肉力量训练，如屈伸踝关节、踮脚尖等。 4.药物辅助：可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。 5.注意事项：康复期间要避免过度活动，注意休息，保持良好的饮食和作息。 总之，跟腱断裂后的康复需要耐心和坚持，按照科学的方法逐步进行，定期复查，以确保跟腱恢复良好的功能。

病情分析：你好.你的肛门湿痒可能是患了肛门湿疹.指导意见：建议你到医院肛肠科进行检查确诊然后配合医生赶快治疗.

这个恐怕有些困难，只能再继续牵拉练习，通常这种情况就是跟腱相对短了，再坚持一段时间看看，如果3个月没有进展通常保守治疗就很困难了。

问题分析：你可以先用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫.为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器.在小部分病人,把鞋帮 拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症,把垫子放在滑囊周围可减轻压迫.意见建议：口服非类固醇抗炎药可暂时 减轻症状.浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症.保守治疗无效时,可能需要作跟骨后外侧手术切除.

断裂了，及时手术了吧。现在一个月半了。可以进行轻微的屈伸等运动。逐步适应吧。

您好，功能康复关最为重要，一定要循序渐进，掌握以无痛为原则：先屈膝练后伸膝练，做到活动幅度心中有数，分时间段动态看进展情况，切勿求之过急，以免再次断裂，祝您健康。