3个月更换一次牙刷。研究显示，新牙刷正常使用三个月后，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效就会大打折扣。牙刷的硬毛变软后，就更难以清洁口腔内不易触及的部位。

你好，使用时间过长的牙刷毛就弯曲了，牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每三个月更换一次牙刷。

对于牙刷多久换一次这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的牙刷多久换一次这个问题我来为你解答如下：最少三个月换一次.刷牙时应该注意:1.不要太用力,方向先上下动,将牙缝中的污垢清除,然后再左右动,千万不要太用力,否则牙龈会流血2.刷牙不要太勤,对牙齿不好,牙缝会变大的,早晚一次最好了3.刷牙里面的时候比较难,要选择一个比较好的牙刷,就是双层毛的那种,它去污能力比较强4.自己要根据自己牙齿的情况再考虑吧

病情分析：你好，这种情况不要紧的，不治疗的话，需要定期检查，如果持续升高，就应该去看中医，用中药治疗这种情况效果比较好，一般是根据小柴胡汤加减治疗。指导意见：养成良好的生活习惯，合理科学饮食，锻炼身体，增强体质，定期复查。祝幸福快乐。

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，是可以半年换一次的，注意口腔卫生的意见建议：建议你避免受凉的，多喝温开水的，多吃青菜水果的。、