患者好，老做梦是由于大脑白日过于兴奋，直到睡前，还依旧兴奋，所以睡着以后就会不断的做梦。建议睡觉之前什么都不要想，保持大脑一片空白，进入睡眠，也可以配合一些轻音乐，帮助睡眠。避免劳累，合理饮食，多注意休息。另外还要注意，周围的睡眠环境，以保证优质睡眠。

你好，你这属于神经衰弱引起的，是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等.注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

你好！是不是最近的工作很累？或者有点压力呢？工作了一整天了，在紧张的工作中忙碌了一天了，回到家自然就会很松懈，大脑的和精神都可以放松下来，随意很想睡觉，但由于白天的工作繁忙、累睡眠中肯定会做梦，这样往往会影响了睡眠质量，建议你调整好心态，学会自我缓解压力，多活动，多喝水，适当的也要放松自己，你最好选择针灸、服用中草药来进行调理，中药安神养心，祝你健康快乐！

你好： 根据你的描述,属于脚气,本病由于身体的免疫力低下,局部皮肤受湿受潮,真菌感染引起的,想彻底治愈,建议你用有针对性的中成药综合调理是可以治愈的

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.

做梦是正常的，每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意，就会什么影响都没有。如果你总想着，研究它，就会强化自己的压力还会出现重复的梦境。梦没有任何寓意，一般代表你的情绪，比如焦虑，紧张，压力大，和现实生活是有关系的。所以调节现实生活吧可以自己先帮自己，也可以考虑专业帮助，预约心理辅导吧，及时走出睡眠困惑祝福您