怀孕期间如果想滋补身体，可以用蛋鸡熬汤，蛋鸡的营养比较好。其他的鱼汤，排骨汤等也要均衡的使用，这些都能提供人体蛋白质营养。另外青菜和水果也要均衡使用，尤其在怀孕早期，要以清淡饮食和容易消化的饮食为主。怀孕前三个月妊娠反应比较严重，肠胃消化吸收不好，不能吃太油腻的东西。

黄豆排骨汤做法：1、将黄豆洗净，冷水浸泡一小时；2、 葱洗净切成葱花；3、排骨洗净切3－4厘米长的小块，在沸水中煮熟后捞起冲洗干净待用；4、在锅内加入适量清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，用大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱葱花，下盐调味后即可食用。营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。

您好：孕妇喝香菇鸡汤、红枣鸡汤、鸡肉汤都很好的，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。

意见建议：补血安胎山药乌鸡汤材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量 做法1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出； 2、另备1个砂锅，加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，用大火煮开后改微火炖约一个半小时。 3、将山药洗净、去皮、切大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，最后加适量盐调味即可。

病情分析：现在小孩已经咳嗽应该是感冒导致的.应该看医生治疗.指导意见： 最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊. 有痰的加上鲜竹沥口服试试. 大人小孩都应该治疗.生活护理：宝宝感冒后,一般以干咳为主,这多半因上呼吸道感染,肺部感染,喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽.因此,父母在护理时应注意以下几个方面.1,应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部；2,剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,利于咳出；3,保持空气温度,温度和洁净度十分重要.室温最好保持20-26℃左右,定时通风,室内湿度50％－70％,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出；4,夜间咳嗽厉害可稍抬枕头,减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激.

你好，孕妇喝鸡汤好的，是可以的，鸡汤的营养很丰富的。对宝宝和妈妈都好的。