五十岁女人选择护肤品时，应考虑肤质、功效需求、成分安全性、品牌口碑、价格等因素。 1. 肤质：了解自己是干性、油性、中性、混合性还是敏感性皮肤。干性皮肤适合滋润度高的护肤品，如雅顿的金胶；油性皮肤则需要清爽控油的，像兰蔻的极光水。 2. 功效需求：常见需求有抗皱、紧致、淡斑、保湿等。抗皱可选择资生堂的悦薇系列；淡斑可选SK-II 的小灯泡。 3. 成分安全性：优先选择不含刺激性成分的产品，如娇兰的帝皇蜂姿系列，成分较为温和。 4. 品牌口碑：知名品牌通常在研发和质量控制上更有保障，如欧莱雅的复颜系列，市场反馈较好。 5. 价格：根据自身经济状况选择，像珀莱雅的红宝石系列，性价比相对较高。 总之，五十岁女人选择护肤品要综合多方面因素，建议先试用小样，找到最适合自己的产品。

您好，作为四五十岁的妇女，皮肤问题开始显现，加强护理和保养是关键，应从清洁-润肤-活肤-滋养全方位保养。具体根据自己肤质选择适合自己的产品，尤其要使用面部精华和眼部精华。

小睡片刻工作更有劲午睡对身体的循环系统有好处午睡能有力地帮助人集中注意力，还可以美容中午吃了饭就睡午觉，最好是30-40分钟可恢复体力，不会很容易发胖

指导意见：作为中年妇女，皮肤问题开始显现，加强护理和保养是关键。应从清洁-润肤-活肤-滋养全方位保养。具体根据自己肤质选择