21 岁女性跑步后出现尿血伴刺痛，可能是泌尿系统感染、结石、运动性血尿、肾炎、泌尿系统肿瘤等原因引起。 1. 泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统引发炎症，导致黏膜充血、水肿，出现尿血和刺痛。常见致病菌有大肠杆菌等。可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治疗。 2. 泌尿系统结石：结石在泌尿系统移动，损伤尿路黏膜，引起出血和疼痛。小结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。 3. 运动性血尿：剧烈运动导致肾脏或膀胱轻微损伤，出现一过性血尿。一般休息后可自行恢复，无需特殊治疗。 4. 肾炎：肾小球滤过功能受损，红细胞漏出，同时伴有蛋白尿、水肿等症状。治疗常使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 5. 泌尿系统肿瘤：肿瘤组织生长破坏血管，引起尿血。早期肿瘤可手术切除，晚期可能需要放疗、化疗等综合治疗。 出现尿血伴刺痛症状应引起重视，及时到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，多喝水，避免剧烈运动。

小便刺痛，流血，建议做尿道逆行造影，不要乱用药