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生活压力大怎么办

生活压力大怎么办?

  • 回答1

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    刘业生 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    首先要保持好的心态,积极面对难题,如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,善于自我调节,有张有弛。具体的可以做感兴趣的事,如旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

    2013-12-27 15:57
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    很希望能够对你有所帮助。但首先要分析生活压力形成的原因,比如:家庭、爱情、还是工作量大、经济问题等,才能分析和了解造成对生活失去信心根源,找到有的放矢的方法。

    2013-12-29 15:42
  • 回答3

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不会的,一般造成胎停育的原因有4个方面。第一就是生殖内分泌方面。第二是生殖免疫的问题。第三是子宫的问题。第四是染色体的问题,如果做检查,就要四个方面做详细的检查,而且是夫妻双方的.还有外界环境,污染,辐射等因素.

    2014-01-02 15:42
  • 回答4

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:您要上医院检查,对症治疗的,性生活前增加性前戏,双方多沟通 意见建议:

    2014-01-08 15:42
  • 回答5

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    黄祝刚 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    你好,根据你的情况分析 生活不是等待某一结果,而是应该享受在追求某一美好事物的过程,就如长途旅行,旅行的目的不就是放飞心灵,得到释怀吗,因此旅途才是真正该享受的。为什么你会有压力?为什么会感到生活痛苦纠结,那是你此刻正在追逐错误的东西,而那东西本不属于你。每个人都是一个背包,走的累了,那是因为背包里乱七八糟的东西太多了,扔掉一些,释怀一些,人生苦短,包容为怀,大声的唱一首歌“重头再来”,让自己释怀吧

    2014-01-10 23:09
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韩冬琳

韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明

王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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