你好，考虑你所说的情况晚上一个人睡觉害怕，肯定是心理作用在作怪哦。你可以开灯睡觉睡觉前听听轻松愉快的歌曲。建议您还可以多看看笑话书，多培养点兴趣爱好，把你脑袋添得满满的，你就没空去想那些虚假的东西了，千万不要在看那些对健康不利的电视或者书籍。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

你好，考虑还是惊吓和植物神经功能紊乱或者肾虚有关系。需要积极服用药物。可以服用药物健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。必要时服用镇静催眠药缓解症状。

病情分析：你好，可以促进血液循环！指导意见：另外可能对脚气这类的疾病有一定的治疗效果吧

问题分析： 不需要过于担心，这是正常的现象，不用担心自己又并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话，不妨就起来看看书，写写字等意见建议：或者带着耳机听音乐。 最主要的是转移注意力,把注意力从让你害怕的微小声音上挪开,集中到另一件事情上。比如说可以去听音乐,可以去看书

你好,白天的精神状态怎么样？建议白天多到户外活动多和自己身边的人交流让自己有安全感，给自己安排合理的作息时间就可以了。