你好一般考虑；直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

你这个情况的话，一般是建议吃些丰胸食品，如：木耳、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好。

病情分析：29岁男性，咨询脂肪肝的治疗指导意见：引起脂肪肝的原因有多种，一般是肥胖，还有酒精肝，乙肝等也可以引起肝脏脂肪分布不均，引起脂肪肝。你的情况是肥胖引起。用药的话可以用点易善复胶囊。但实际只要你肝功没问题，可以不用药。最好的治疗方法还是饮食和运动。首先要少吃油腻高热量食物，多吃新鲜水果蔬菜。其次，坚持每天适当的体育运动。做到以上两点，把体重降下来，你的脂肪肝就会痊愈了。最重要的就是你要给自己定下目标，有信心，有恒心，有耐心。

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

扩胸运动，伸直背部肌肉，抬头挺胸，双手合十，放于胸前，同时肘部彻底撑开，双肩尽量不要摆动，保持心平气和;要始终保持让胸部用力的状态，也要在手心上用力，进行相互推压似的似的左右移动。当手到达中心位置的时候，进行吸气，左右交互动作十几次。