你好，女性在备孕前三个月是需要补充叶酸的，男性不需要口服叶酸的，男性禁止烟酒的摄入，并且夫妻双方是需要检查一份优生四项，保持良好的心情为宜。

怀孕是有很多前提条件的，比如你的子宫内环境是好的，卵巢有排卵功能，精子存活度比较好

病情分析： 你好，在排卵期同房怀孕的几率很大。按照正常规律，排卵期推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。意见建议：你好；如果要宝宝的话你可以在月经结束7天后经常用排卵试纸测试一下如果测到排卵再同房怀孕的几率是很大的。

多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

你好，一般得了子宫肌瘤特别容易导致不孕或者流产，巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形，妨碍孕囊着床及其生长发育；肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅，肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。