五个月宝宝晚上睡觉不踏实，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、睡眠习惯不好等因素所致。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都可能影响睡眠质量。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或过饱：宝宝睡前没吃饱容易饿醒，吃得太饱则可能肠胃不适。要合理安排喂奶时间和量。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝易哭闹、睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 肠道不适：消化不良、肠胀气、肠痉挛等肠道问题会让宝宝感到不适。可通过顺时针按摩腹部、适当热敷等缓解。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，会影响宝宝晚上的睡眠。要培养良好的睡眠习惯，白天适当活动，睡前避免过度刺激。 总之，宝宝睡觉不踏实的原因多样，家长要仔细观察，找到具体原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善或伴有其他异常，应及时就医。

你好，你的情况考虑是宝宝的情况有夜惊、睡觉不踏实、易出汗是缺钙的情况的。需要多晒太阳有帮助，另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗，严重时需要注射维生素D3注射液，也可以服用龙牡壮骨颗粒或者迪巧钙来补充治疗。祝宝宝健康成长。

你好，考虑是屋内太热造成的，另外可以补充葡萄糖酸钙。