你好，上消化道出血是消化系统最常见的一种疾病。它最常见的原因有消化道溃疡。它是由于饮食不规律和饮食结构不当而造成消化道溃疡，溃疡导致胃粘膜血管破裂，就会出现消化道出血。所以我们在平时饮食中。要规律饮食，不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

1、消化性溃疡：消化性溃疡是上消化道出血最常见的原因，大多数为十二指肠溃疡出血，病人常自己知道有很久反覆发生的病史，有时甚至有多次出血的经验。　　2、糜烂性胃炎：可能和喝酒，使用消炎、止痛、退烧药如阿司匹灵等有关，但是糜烂性胃炎也常发生於烧烫伤、重大手术後和严重全身性疾病的人。　　3、食道胃接合处黏膜撕裂：这种黏膜撕裂引起的吐血，常出现在食道胃连接处，其特徵一开始常为乾呕或呕出一堆刚吃下的食物，接着吐鲜血，吐血量也很多。　　4、食道或胃静脉瘤：静脉瘤出血的特徵常常是突发和大量，而且是鲜血，病人常描述吐血原因常常是因为肝硬化导致门脉高压所致，至於引起肝硬化的原因，在美国主要是酒精引起，在台湾则主要是肝炎。"

主要是由于炎症或溃疡等，导致食管、胃、胰腺、胆道、十二指肠及小肠上段等脏器的黏膜破损、血管损伤，进而产生出血症状，其中，以胃溃疡、十二指肠球部溃疡最为常见；其次，乙（丙）肝肝硬化所致的食管、胃底静脉曲张破裂出血，也是上消化道大出血较常见病因，约占患者总数的２０％左右。曾服用过阿司匹林、消炎痛、激素等药物，或大量饮酒及吃很辣、很烫的食物后，出现恶心、吐咖啡色甚至鲜红色液体，随后伴有黑色或柏油样便者，则多为出血性胃炎所致。此外，胃癌、食管和胃肠道肿瘤、血管畸形、贲门撕裂、消化道息肉、出血性疾病等都可以引起上消化道出血。

上消化道出血最常见的原因就是上消化道溃疡（胃溃疡或十二指肠溃疡） 如果你长期饮食不规律 可能就会有胃炎 逐渐发展为溃疡，另外引起出血的常见原因还有进食硬物刮伤食管、急性胃黏膜病变（如有什么大病应激性反应）、药物引起的刺激、肝硬化食管胃底静脉曲张破裂、胃癌等。 您的情况考虑还是上消化道溃疡的可能性比较大，建议去医院检查下胃镜明确诊断下，平时要注意饮食及作息时间规律，进食易消化饮食，不吃生冷辛辣等刺激性饮食，不饮酒、浓茶、浓咖啡等。