您好，维生素c和维生素e有淡化斑点的效果，但是去除斑点还是有困难的，维生素c是合成胶原蛋白的重要原料，所以维生素c可以补充体内的胶原蛋白，而胶原蛋白含量充足，会使全身的皮肤变得更加的白嫩，维生素e则可以加快身体循环，可以很好的降低肝功能的负重，因为有一些斑点的出现就是肝功能紊乱导致的。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：雀斑是一种常见的色素障碍性疾病，褐色或深褐色的小斑点，呈群集或分散状，好发于面部、颈部及手背等暴露部位，亦可发生于胸、背部。具有一定的遗传因素。通常18 岁以前长的雀斑都被认为是遗传因素造成的。意见建议：可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用氢醌霜,曲酸霜，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

你好，可以起到美白祛斑，促进皮肤新陈代谢的作用。平时注意多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，注意防晒。

你好，上述两种维生素据有抗氧化和调节内分泌的作用，对祛斑有一定的效果。

你好，维C维E可以祛斑的，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。 建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。