哺乳期应谨慎食用味精或鸡精，这主要涉及宝宝健康，包括影响锌吸收、智力发育、生长速度等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 影响锌吸收：味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠。哺乳期妈妈食用后，大量谷氨酸钠经乳汁进入宝宝体内，会与锌结合形成谷氨酸锌，导致宝宝缺锌。
2. 智力发育受阻：宝宝缺锌会影响大脑发育，可能造成智力下降，对未来的学习和认知能力产生不良影响。
3. 生长发育缓慢：缺锌还会干扰宝宝的正常生长，使其生长速度减缓，身高、体重可能落后于同龄人。
4. 增加侏儒症风险：长期缺锌严重时，甚至可能导致成年侏儒症，影响宝宝成年后的身高。
5. 其他潜在危害：除了上述直接影响，还可能对宝宝的免疫系统、消化系统等产生间接的不利作用。
综上所述，为了宝宝的健康成长，哺乳期妈妈应尽量避免食用味精或鸡精，保持饮食的天然和均衡。

你好，不可以的，味精的主要成份是谷氨酸钠，哺乳期妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。

病情分析：你好，据你所述，这种情况考虑可以的。指导意见：建议不必担心暂时注意观察，放心用即可

你好；不要放,只要放一点油和盐就行了.听老人们讲味精吃多了对大脑发育不好. 真的觉得特别没味道 少放点鸡精吧，味精 就算不在哺乳期也最好少吃 不吃