5 个月宝宝缺锌可能会影响生长发育、免疫力等。补充方式包括饮食调整、补充剂选择、适当晒太阳、定期检查、保证充足睡眠等。 1. 饮食调整：母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、蛋类等。奶粉喂养的宝宝，可选择锌含量适宜的配方奶粉。 2. 补充剂选择：在医生指导下，可选用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 3. 适当晒太阳：有助于促进维生素 D 合成，增强对锌的吸收。 4. 定期检查：了解宝宝锌含量的变化，以便调整补充策略。 5. 保证充足睡眠：良好的睡眠有利于宝宝身体恢复和生长，对锌的吸收和利用也有帮助。 总之，宝宝缺锌需要综合调理。家长要密切关注宝宝的情况，如有异常及时就医。补充锌时要遵循医生建议，不可盲目过量补充。

小孩补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大;含锌量高的食物有蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶类。

你好；补锌的话用三精葡萄糖酸锌。钙的话可以用乳加力。如果不多，吃三精的葡萄糖钙加锌就可以，两样一起补。如果都缺的多，要分开补，因为葡萄糖钙加锌里面锌的含量比单纯补葡萄糖酸锌低。

您好建议口服葡萄糖酸锌或硫酸锌等治疗。

四维亚铁散，婴儿可以喝，开水多一些，还有就是要补充奶粉很重要