患者好，维生素c的主要效果与作用大体上分为下面的这几点：第一点就是胶原蛋白的合成。第二点就是可以治疗坏血病。第三点就是可以预防牙龈萎缩、还有出血健康的牙床，把每一颗牙齿都包住。牙龈属于软组织，在缺乏蛋白质、钙、vc的情况下就会很容易产生下面的这些情况，比如牙龈萎缩、出血这两种情况。第四就是能够预防下面这种情况，那就是动脉硬化可促进胆固醇的排泄，而且还不会出现胆固醇在动脉内壁沉积的这种情况，不仅如此可以使沉积的粥样斑块溶解。第五点就是抗氧化剂可以保护其它抗氧化剂，可以服用下面这些物质，例如维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸都是可以的，这是能够防止自由基对人体进行伤害。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

你好，维生素c的功效主要可以分为以下几点： 1.胶原蛋白的合成 2.治疗坏血病 3.预防牙龈萎缩、出血 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、vc时易产生牙龈萎缩、出血。 4.预防动脉硬化 可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。 5.抗氧化剂 可以保护其它抗氧化剂，如维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。 6.治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 7.防癌 丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；vc的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的vc含量几乎为零。 8.保护细胞、解毒，保护肝脏 9.提高人体的免疫力 白细胞含有丰富的vc，当机体感染时白细胞内的vc急剧减少。vc可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 10.提高机体的应急能力 人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要vc的参与。

你好，维生素c的功效主要可以分为以下几点： 1.胶原蛋白的合成 2.治疗坏血病 3.预防牙龈萎缩、出血 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、vc时易产生牙龈萎缩、出血。 4.预防动脉硬化 可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。 5.抗氧化剂 可以保护其它抗氧化剂，如维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。 6.治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 7.防癌 丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；vc的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的vc含量几乎为零。 8.保护细胞、解毒，保护肝脏 9.提高人体的免疫力 白细胞含有丰富的vc，当机体感染时白细胞内的vc急剧减少。vc可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 10.提高机体的应急能力