产后 20 多天一般可以吃茶树菇炖鸡，因为茶树菇富含营养，鸡肉能补充蛋白质等。但要考虑个人体质、消化情况、饮食均衡、过敏史、烹饪方式等。 1.个人体质：若产妇体质虚弱，茶树菇炖鸡能提供营养，但体质燥热者要适量食用，以免上火。 2.消化情况：产后肠胃功能尚未完全恢复，消化能力弱时应少吃，避免增加肠胃负担。 3.饮食均衡：不能仅依赖这一道菜，还应摄入其他蔬菜、水果、谷物等，保证营养全面。 4.过敏史：若对茶树菇或鸡肉过敏，应避免食用，以防过敏反应。 5.烹饪方式：应少油少盐，避免过于油腻和重口味，以免影响食欲和消化。 总之，产后 20 多天多数产妇能吃茶树菇炖鸡，但要综合考虑上述因素，合理安排饮食，促进身体恢复。

您好，根据您的描述，产后20天是可以吃茶树菇炖鸡的，手术后身体比较虚弱，适当吃点炖鸡是有助于身体恢复的，有补气血的作用，可以适当的吃一些，但是也不要吃的太多的。祝您身体健康。

您好，可以的。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。