40岁男人性生活频次受身体状况、心理状态、生活习惯、夫妻关系、疾病影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.身体状况：良好时可2-3次，若疲劳或患病需减少。
2.心理状态：压力大、焦虑时欲望降低，频次减少。
3.生活习惯：经常熬夜、吸烟酗酒会影响频次。
4.夫妻关系：和谐亲密可促进，反之则减少。
5.疾病：患性功能障碍疾病时，应遵医嘱调整。
性生活频次应综合考虑自身各种因素，以舒适且不影响健康为宜。

一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次；５６岁至６０岁的夫妻，一星期平均１次。

一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕

你好，在身体正常的情况下，一般1-2次，这个是有科学依据的。太频繁了，反而影响自己身体健康。20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;

这个年龄性生活一般是一周一次比较好，另外看看，如果体质很好，性生活次数是没有一定要求的