维生素 B6 对退奶有一定作用，其原理主要是通过调节体内激素水平来减少乳汁分泌。同时，退奶还受多种因素影响，如饮食调整、减少哺乳次数、乳房护理、心理因素等。 1. 饮食调整：减少水分和高营养食物的摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 2. 减少哺乳次数：逐渐延长哺乳间隔，减少每次哺乳的时间，使身体接收到乳汁需求减少的信号。 3. 乳房护理：避免乳房受到刺激，不要频繁挤奶，穿戴合适的内衣给予支撑。 4. 心理因素：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，这有助于内分泌的稳定。 5. 药物辅助：除了维生素 B6，还可以在医生指导下使用生麦芽、芒硝等。 总之，退奶是一个综合的过程，需要多种方法共同配合。如果在退奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。同时，任何退奶方法都应在医生的指导下进行。

可以用于回奶，根据你的情况最好把残余的乳汁排空，再加中药治疗

建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,.

退奶的方法如下： (1)首先在饮食方面要注意少喝汤.少吃流质和油腻的饮食. (2)乙烯雌酚口服.每次3-5毫克.每天3次.连服5天.服药后常感头昏.恶心.因此最好在饭后服药.同时服用维生素B6.每次100毫克.每天3次.可以减轻症状.乙芪酚也可以肌肉注射.每次5毫克.每天1-2次.副作用很轻.有人采用克罗米酚来抑制乳汁分泌.用量为每日50毫克.连服5天.服药不久即可减轻奶胀. (3)中药回奶可采用神曲15克.极壳15克.焦麦芽50克.水煎.每日 l剂.共3-5天.外敷的中药有芒硝.将芒硝250克捣成细粒.分别置于两个纱布袋内.两乳房上各放一 个.外加乳罩或布带紧束以固定之.因药物潮解后变成硬饼.应每天更换一次,3-5天后便可消除奶胀. (4)针刺疗法也可退奶.穴位可采用光明穴(外踩直上5 寸.腓骨前缘).足临泣穴(第4.5跖关节后5分).进针 l寸深.中等刺激.留针15分钟即可. (5)如果乳汁淤积成块.可用冰袋冷敷.既可止痛.又可消散硬块.

意见建议：退奶的方法如下: （1）首先在饮食方面要注意少喝汤.少吃流质和油腻的饮食. （2）乙烯雌酚口服.每次3-5毫克.每天3次.连服5天.服药后常感头昏.恶心.因此最好在饭后服药.同时服用维生素B6.每次100毫克.每天3次.可以减轻症状.乙芪酚也可以肌肉注射.每次5毫克.每天1-2次.副作用很轻.有人采用克罗米酚来抑制乳汁分泌.用量为每日50毫克.连服5天.服药不久即可减轻奶胀. （3）中药回奶可采用神曲15克.极壳15克.焦麦芽50克.水煎.每日 l剂.共3-5天.外敷的中药有芒硝.将芒硝250克捣成细粒.分别置于两个纱布袋内.两乳房上各放一 个.外加乳罩或布带紧束以固定之.因药物潮解后变成硬饼.应每天更换一次,3-5天后便可消除奶胀. （4）针刺疗法也可退奶.穴位可采用光明穴（外踩直上5 寸.腓骨前缘）.足临泣穴（第4.5跖关节后5分）.进针 l寸深.中等刺激.留针15分钟即可. （5）如果乳汁淤积成块.可用冰袋冷敷.既可止痛.又可消散硬块.