提肛运动对阴茎的增大作用有限。阴茎的大小主要由遗传、发育等多种因素决定。提肛运动主要有助于增强盆底肌肉力量，改善局部血液循环，对性功能可能有一定的辅助改善作用，但不能直接增大阴茎。 1. 遗传因素：阴茎的大小在很大程度上受遗传影响，父母的基因对其有重要作用。 2. 发育阶段：青春期是阴茎发育的关键时期，营养状况、激素水平等会影响其发育。 3. 激素水平：体内雄激素水平正常与否对阴茎发育至关重要。 4. 肥胖程度：过度肥胖可能会使阴茎在视觉上显得较小。 5. 疾病影响：某些疾病如内分泌疾病、阴茎本身的疾病等可能影响其大小。 总之，提肛运动虽对身体有益，但不能期望通过它来显著增大阴茎。如果对阴茎大小存在疑虑，建议咨询专业医生，以获取准确的评估和建议。

你好，根据你的描述，对于提肛运动，这是可以有效的增大阴茎的，建议你可以积极的试试。

指导意见：不可以的，您还是需要注意的，您现在已经过了发育期，还是不会再长的。

你好，提肛运动可以增大阴茎，加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。