手上血管鼓起来可能是正常生理现象，也可能与疾病相关，比如静脉回流受阻、血压升高、血管病变、身体消瘦、剧烈运动等。 1. 正常生理现象：在天气炎热、手部活动较多或长期从事体力劳动时，手部血液循环加快，血管会相对充盈而鼓起来，这是正常的，无需特殊处理。 2. 静脉回流受阻：若上肢静脉存在血栓、静脉瓣功能不全等情况，导致血液回流不畅，会使血管鼓起来。可通过血管超声等检查明确，治疗可能包括抗凝、溶栓或手术治疗。常用药物有华法林、利伐沙班、低分子肝素钠等。 3. 血压升高：高血压患者血压控制不佳时，血管内压力增大，手部血管可能鼓起来。需要规律服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，并监测血压。 4. 血管病变：如血管瘤等，使局部血管扩张。通常需要进一步检查评估，必要时手术治疗。 5. 身体消瘦：皮下脂肪较少，血管就会相对明显且鼓起来。通过增加营养、适当锻炼，可能会有所改善。 6. 剧烈运动：运动时心跳加快，心输出量增加，手部血管会充血鼓起来，休息后可缓解。 手上血管鼓起来的原因较多，如果伴有疼痛、肿胀或其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

这种情况应该是由血管壁韧性不够而引起的。建议多吃含纤维素多的食物，如西兰花，荞麦面，薏米面，高粱米，黑米，南瓜，白菜，油菜等。

问题分析： 你好，手上血管比较粗鼓起来了，还有些痛。 目前表现考虑属于血管炎症的症状。意见建议：一般临床建议及时的进一步保养休息，很重要，独一味分散片试试

建议尽快到血管外科就诊，检查判断是否有血栓性浅静脉炎的可能，并治疗。