凌晨两三点突然发冷颤抖，可能由多种原因引起，如感染、内分泌失调、神经功能紊乱、血液循环问题、心脏疾病等。 1. 感染：当身体受到细菌、病毒等病原体感染时，可能会引起发热寒战，如肺炎、胆囊炎等。感染会激活免疫系统，导致体温调节中枢失衡。 2. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响身体的代谢率，导致产热减少，从而出现发冷颤抖。 3. 神经功能紊乱：自主神经功能失调可能影响血管收缩和舒张，影响血液循环和体温调节。 4. 血液循环问题：血管狭窄、栓塞等导致血液循环不畅，肢体远端供血不足，易出现发冷颤抖。 5. 心脏疾病：部分心脏疾病如心律失常、心肌缺血等，可能影响心脏泵血功能，导致身体供血不足，引发发冷颤抖，但相对较少见。 出现凌晨突然发冷颤抖的情况，需要引起重视。建议及时就医，进行血常规、甲状腺功能、心电图、血管超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你的年龄与你的心情和感觉比较敏感有关系，植物神经功能紊乱导致，这种情况应该是属于更年期综合证。如果感觉不舒服可以先到医院去做个相关检查。

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