正常的宫缩具有强度、持续时间、间歇时间、频率和进展情况等方面的特点，包括起始较弱、逐渐加强、间歇变化、产程进展中的规律改变等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 强度：宫缩起始较弱，随后逐渐增强。产程开始时强度较弱，宫口近开全时强度明显增强，甚至可达到一分钟或以上。
2. 持续时间：起初大约 30 秒，随着产程进展逐渐延长，宫口近开全时可达一分钟或更长。
3. 间歇时间：开始时约 5 - 6 分钟，之后逐渐缩短，至 2 - 3 分钟，宫口近开全时仅一分钟或更短。
4. 频率：从开始的不频繁逐渐变得频繁。
5. 进展情况：与产程进展相适应，推动胎儿下降和宫口扩张。
总之，正常宫缩是一个有规律、逐渐增强和变化的过程，通过这些特点可以判断产程的进展情况。如果宫缩出现异常，应及时告知医生进行处理。

你虽然有频繁的宫缩现象但是不能算是异常的 指导意见： 建议你注意休息避免过度劳累注意观察胎动是否正常如果胎动过多或者过少都应该到医院进行胎心监护检查如果这种宫缩现象一阵比一阵更紧持续时间越来越长间隔时间越来越短就需要及时到医院诊治

正常的宫缩是有规律，有极性，和对称性的。间歇时间为五到六分钟，持续时间大于三十秒，就属于正常宫缩，随着产程的进展，间歇时间会越来越短，疼痛时间会越来越长。如果不是在生产期的宫缩，要应用药物缓解宫缩，进行保胎治疗。

你虽然有频繁的宫缩现象但是不能算是异常的，建议你注意休息避免过度劳累注意观察胎动是否正常如果胎动过多或者过少都应该到医院进行胎心监护检查如果这种宫缩现象一阵比一阵更紧持续时间越来越长间隔时间越来越短就需要及时到医院诊治