6 个月的宝宝通常不建议喝酸奶。这是因为宝宝的胃肠道功能尚未发育完善，酸奶中的某些成分可能会对宝宝产生不良影响，比如引起消化不适、影响营养吸收、增加过敏风险、破坏肠道菌群平衡、影响牙齿健康等。 1. 消化不适：宝宝的消化系统还很脆弱，酸奶中的酸性物质可能刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。 2. 营养吸收：酸奶中的蛋白质、矿物质等营养成分的比例和结构，不太适合 6 个月宝宝的营养需求，可能影响其正常的营养吸收。 3. 过敏风险：酸奶中的蛋白质可能成为过敏原，引发宝宝过敏反应，如皮肤红疹、呼吸急促等。 4. 肠道菌群：宝宝自身的肠道菌群正在建立中，酸奶中的菌群可能干扰正常菌群的建立和平衡。 5. 牙齿健康：酸奶中的糖分可能导致宝宝龋齿，影响牙齿发育。 总之，6 个月宝宝应以母乳或配方奶为主，逐步添加合适的辅食。待宝宝 1 岁以后，可根据其个体情况，适量尝试酸奶。

我家宝宝宝宝现在一岁半了，从9个月起每天都喝100g酸奶。因为我当初参加过育儿讲座,听专家说鲜牛奶要等宝宝两周岁后才可以喝（鲜牛奶中的营养分子相对较大，不利于宝宝的吸收）,而酸奶9至10个月的宝宝就可以喝了（酸奶对宝宝肠道大有益处哦）。至于喝什么样的酸奶好，我建议你最开始还是喝原味的好，如果你家宝宝会用吸管杯喝水的话，你可以买那种八连杯（每杯100g）包装的，直接插入吸管就行了；如果不会，那你可以买袋装或桶装的，每次喝时给宝宝倒进奶瓶里就行了（最好选大孔奶嘴，因为酸奶相对要稠一些）。记得给宝宝喝时要提前从冰箱里取出（以免太凉），但也无需加热（否则会破坏酸奶中的活性有益菌哦），一般室温就可以喝了，第一次给宝宝喝时以少量为宜。你家宝宝目前才6个月，想喝酸奶的话还是再等等吧！祝宝宝健康成长，加油！

酸奶孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 酸奶能促进脑发育。宝宝太小就不要给他喝了。