怀孕期间孕妇体重的正常增长范围受多种因素影响，如孕前体重指数、孕期营养摄入、胎儿发育情况、孕妇身体活动水平和是否存在妊娠并发症等。 1. 孕前体重指数：孕前体重指数不同，孕期适宜的体重增长范围也不同。例如，低体重孕妇（BMI＜18.5）孕期增重约 12.5 - 18 千克；正常体重孕妇（BMI 18.5 - 23.9）增重约 11.5 - 16 千克；超重孕妇（BMI 24 - 27.9）增重约 7 - 11.5 千克；肥胖孕妇（BMI≥28）增重约 5 - 9 千克。 2. 孕期营养摄入：合理均衡的营养摄入有助于控制体重合理增长。要保证足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，避免过度进补。 3. 胎儿发育情况：胎儿的生长发育需要一定的营养支持，但如果胎儿过大或过小，都可能反映孕妇体重增长异常。 4. 孕妇身体活动水平：孕期适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于维持体重的合理增长，增强孕妇体质。 5. 是否存在妊娠并发症：如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，可能影响体重增长，需要密切监测和控制。 总之，孕妇应定期产检，关注体重变化，如有异常应及时咨询医生，以便采取适当的措施，保障自身和胎儿的健康。

怀孕三周起平均每周增加350g，直至怀孕足月体重约增加12.5kg左右，正常妊娠时间是280天，即40周 怀孕后前三个月腹部是不太明显的,到四,五个月的时候腹部开始渐渐突出时很正常的

整个孕期体重增加12公斤属于正常，孕早期三个月内增加2公斤属于正常。中期和后期可以各增加5公斤。