维生素 E 可以直接涂在脸上，但使用时需注意一些事项，如皮肤状态、使用频率、过敏反应、搭配使用、保存方法等。 1. 皮肤状态：不同肤质对维生素 E 的接受程度不同。干性皮肤可能更受益，而油性皮肤可能会增加油脂分泌。 2. 使用频率：不宜过于频繁，一般每周 2 - 3 次为宜，以免造成皮肤负担。 3. 过敏反应：部分人可能对维生素 E 过敏，使用前可在耳后进行测试。 4. 搭配使用：可与其他护肤品合理搭配，如乳液、面霜等，增强护肤效果。 5. 保存方法：维生素 E 易氧化，保存时要注意避光、密封，确保其活性。 总之，维生素 E 直接涂脸有一定益处，但要根据自身肤质和情况合理使用，如有不适，应及时停止并咨询专业医生。

维生素E是可以直接在脸上涂抹，维生素是营养药，是护肤有一定的作用的！

天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。