老年斑的形成与多种因素有关，如皮肤老化、紫外线照射、遗传等。去除方法多样，牙膏一般无法去除老年斑。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.形成原因：皮肤老化导致细胞代谢减缓，色素沉积；长期紫外线照射损伤皮肤，促使黑色素生成；遗传因素影响皮肤色素分布。
2.治疗方法：外用药物如维A酸乳膏、氢醌乳膏等可减轻色素沉着；激光治疗能精准破坏色素细胞；化学剥脱术也有一定效果。
3.预防措施：注意防晒，使用防晒霜和遮阳伞；保持良好的生活习惯，充足睡眠，饮食均衡。
4.日常护理：使用温和的护肤品，避免刺激皮肤；补充维生素C和E，增强抗氧化能力。
5.就医建议：若老年斑影响美观或有恶变倾向，应及时就医，在正规医院进行治疗。
总之，老年斑的去除需要科学的方法，不能依赖牙膏。应重视预防和早期治疗。

你好,两者搭配服用效果更好，维生素E属于脂溶性维生素，也就是不溶于水，建议放在饭后服用，这样更利于吸收和代谢，维生素C属于水溶性维生素，服用时多喝水促进吸收和代谢。

你好，维生素E和维生素C类当然是可以一同服用的，这个是没有关系的，因为食物当中也是会同时含有这两种维生素类的，而且复合维生素片也含有这两种维生素类，所以可以一同服用。

影响不大

你好，这个按照使用说明上吃就可以了，建议你用复合维生素吧，这种富含很多种维生素的。