齿痕舌是一种常见的舌象，多由脾气虚、脾阳虚、湿邪困脾、肝郁气滞、气血两虚等引起。改善方法包括饮食调理、生活习惯调整、中药治疗等。 1. 脾气虚：脾气不足，运化失常。表现为食欲不振、腹胀、便溏等。可选用参苓白术散调理。 2. 脾阳虚：脾阳亏虚，失于温运。常有畏寒肢冷、腹痛等症状。可用理中丸治疗。 3. 湿邪困脾：湿浊阻碍脾的运化。常有头身困重、舌苔厚腻。可用平胃散祛湿。 4. 肝郁气滞：肝气郁滞，疏泄失常。常伴情绪抑郁、胁肋胀痛。可用逍遥丸疏肝理气。 5. 气血两虚：气血不足，不能濡养舌体。会有面色苍白、头晕乏力。可用归脾丸补养气血。 齿痕舌的形成原因较为复杂，调理需要综合考虑。日常生活中要注意饮食规律，避免过度劳累，保持心情舒畅。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

齿痕舌，指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种，其对临床辨证论治有很大的指导意义。同时，它在舌诊中容易辨识，并且受外来因素（如食物、药剂等）的影响较少。

您好，齿痕舌从中医的角度来说主要原因为：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补肝肾，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。 而西医则认为齿痕舌是因为局部营养不良所致，舌粘膜上皮失去正常结构，舌粘膜萎缩所致。治疗应该补充B族维生素，特别是B2.