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回答3
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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您好，杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e。祝您健康。
2014-01-21 14:55
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析： 您好，杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。所以要多吃绿色的蔬菜。希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。
2014-01-06 11:20
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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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你好，猕猴桃，胡萝卜，苹果含维生素E比较多。维生素e主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。
2013-12-31 11:35
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