以正常成年人的日饮水量为计算标准，生理需要量约为3升，每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升，为此应补充白开水2000毫升。日常生活中有人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料，即使如此，补充白开水量一般也不应少于1000毫升。

健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200ml水分，我们每天只要再喝1000~ 1200ml开水，平均上午2杯、下午2杯。

提的问题还真的,我就一一给你解答吧,我不是医生,只是久病成医罢了,目前我的甲亢是好了的. 1.从你的检察报告来看,是甲亢,不过你没有写标准值范围.应该是可以确诊为甲亢的,主要是看TSH值,你的明显低.,彩超的结果了是甲亢. 2.甲亢和甲状腺肿大的关系,甲亢又名毒性弥漫性甲状腺肿,甲亢,甲减,还有一些甲状腺疾病都会引起甲状腺肿大,就是脖子变粗. 3.根本没有这种说法,可能是你心理作用.并且很多感冒药甲亢病人是不能吃的,提醒一哈. 4.目前治疗甲亢的几种药无非就是他吧唑,PTU,盐酸普萘洛尔片...这几种,而药特便宜,疗效都不错,医生说是他吧唑的效果好些,但副作用也大些,选择的时候可因为而异.不存在哪种药治疗甲亢的效果好不好. 5.先服药一个程序看看,两三年的时间,如果效果不好,且容易反复,则可以考虑手术和131治疗. 6.按数据来说还是有一半左右的人容易复发的,不过也是因人而异,自己多注意点,吃药时间长点,多固定下,也不是那么容易复发的. 7.手术吧,就我个人而言,是不建议的,影响美观啊,如果做不好,声音也会收到影响的,也可能成甲减.当然手术的好处是,治愈率高,且甲减的可能性低. 8.中医还是不要试了,免的浪费时间,就目前而言,甲亢的治疗方法无非就是药物,手术,131.没有什么特效药,不要相信广告. 再后建议楼主要有耐心,如果不急着结婚要小孩的话,可以慢慢来的,是可以治愈的