患者您好，根据你的描述情况来看的话，萝卜含有的维生素C比苹果高6倍，胡萝卜含有丰富的维生素A，可以预防和治疗夜盲症和胆结石。糖化酶可以分解食物中的淀粉和脂肪，有利于人体的充分吸收。菜花，孕妇经常吃些菜花，可以预防产后出血，增加母乳中维生素K的含量。除了菜花的高营养价值，更大的优点是经常进食可以预防和治疗疾病。祝您早日恢复健康。

问题分析： 你好，补铁的话可以吃猪肝煮菠菜，蛋黄等补钙可以吃大骨汤，豆腐等。食补往往没有药补来的快。意见建议：建议严重缺的话就药补，如果轻微的缺少的话可以食补。食补更健康。

您好：一般来说可以吃颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花，菠菜等蔬菜富含叶绿素。其他的可以少吃的，保持营养均衡。祝你快乐幸福。

您好：考虑您说的情况孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为主，要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏，杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。