藏红花食用方法多样，包括泡水、泡酒、煲粥等，食用有禁忌，需注意用量。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.泡水：取5-8根花丝用热水冲泡，颜色变淡时连同花丝服下。
2.泡酒：每500毫升酒中加入约1克藏红花，浸泡半个月后饮用。
3.煲粥：煮粥时放入几根藏红花，但不可过多。
4.用量：每日食用不可超过5克。
5.禁忌：孕妇、儿童和经期妇女禁止服用。
合理食用藏红花能发挥其一定功效，但一定要遵循上述原则。

你好，红花的主要功效活血化瘀，通络止痛等，主要的用于风湿或者高血压、糖尿病等引起的经络不通，红肿疼痛等症状，可以选择使用红花入煎剂，一次5--10克，或者使用红花浸酒服用等，建议尽量的在医师的指导下服用为宜。

藏红花活血祛瘀散郁开结，对于你说的情况应该不是藏红花引起的月经少，是其他情况月经虚少，可能是气血亏虚引起的！ 指导意见： 藏红花本身是一种调味品，月经不调的人用了可以活血行血，延长经期的可能，不会引起你说的情况的

你好；藏红花主要是起活血的作用，具体的用法、用量，根据个人情况决定。任何一种药，有治疗的一面，也有副作用的一面。一般来说，可用开水冲泡，每次只需4,5根(1—3 钱)，和一般泡茶时间差不多。藏红花药性偏凉.如果身体寒性体质非常明显，建议少服用.可以加入一些干姜去其寒性。